Kunstiring

Kas soovid oma päeva veidi värvi tuua, uusi oskusi proovida või lihtsalt mõnusas seltskonnas aega veeta? Teenuse saajad on oodatud meie kunstiringi!

Jaanipäeva üritus

Tule tähistame koos jaanipäeva Pangodi ääres!
Kutsume kõiki SA Tartu Vaimse Tervise Hooldekeskuse teenusesaajaid veetma ühist ja meeleolukat suvepäeva looduses. Saame kokku, et tähistada saabuvat jaanipäeva kauni Pangodi järve ääres!

Millal ja kus?
Toimumisaeg: Neljapäev, 18. juuni

Väljasõit: Kell 10.00 keskuse juurest
Registreerimine
Osalemiseks palume end kirja panna hiljemalt 15. juuniks päevakeskuses. Osalustasu: 10 eurot
Tule ise ja võta hea tuju kaasa – teeme koos ühe meeldejääva suvepäeva!

Tervisetund

Tervisetundide eesmärk on pakkuda ühist aruteluruumi ja praktilisi teadmisi igapäevase heaolu toetamiseks.

Jõusaali treening

Tule trenni ja lae end uue energiaga!

Kas teadsid, et liikumine on üks parimaid viise hoida nii oma keha kui ka vaimset tervist tasakaalus? SA Tartu Vaimse Tervise Hooldekeskus kutsub kõiki meie teenuse saajaid ühinema ühiste jõusaalitreeningutega!

Me ei oota sinult tippsportlase sooritust – ootame sind rõõmsas seltskonnas aega veetma ja end liigutama just sulle sobivas tempos.

Millal ja kus?

Aeg: Igal esmaspäeval ja neljapäeval kell 11.00.

Koht: Tartu Ülikooli Spordihoone (Ujula 4).

Juhendaja: Treeninguid suunab ja toetab meie särav tegevusjuhendaja Anneli.

Rollimängu huviring

Rollimängu huviring ei ole näitlemisklass, vaid turvaline ja toetav keskkond, kus me läbi mänguliste harjutuste proovime läbi erinevaid igapäevaseid olukordi.

Miks osaleda?

  • Õpime ja harjutame: Saame läbi mängida situatsioone, mis reaalses elus vahel ärevust tekitavad.
  • Leiame oma hääle: Harjutame julgust, eneseväljendust ja teiste kuulamist.
  • Eksimine on lubatud: See on koht, kus pole “õigeid” ega “valesid” vastuseid – me õpime koos ja üksteist toetades.
  • Mõnus seltskond: Saame tuttavaks teiste klientidega, naerame ja veedame koos kasulikult aega.

Hommikuringid

Igal tööpäeval kell 9.30 koguneme päevakeskuses ühisesse hommikuringi. See on meie igapäevane vestlusring, kus erinevate tegevusjuhendajate suunamisel arutleme põnevate teemade üle. Hommikuringis on kõigil klientidel võimalus sõna sekka öelda, jagada oma mõtteid ning häälestada end üheskoos uueks päevaks.

Tartu Vaimse Tervise Hooldekeskus on katsetanud kahte projektis Our Ability välja töötatud tegevust.

25 mail ja 31 mail tegelesime kaasava eelarvet taotluste väljamõtlemisega ja eile arendasime iseennast tegevuses “Tunnen ennast ära, väärtustan ennast ja hoolitsen enda eest”. Läks täitsa hästi, eile ole rekordarv osalejaid ehk 12 tükki, kellest 10 jäid tegevusega väga rahule ja leidsid et see oli tore. Isegi nii tore, et sain Tarvolt pärast kirja :”Väga meeldiv kogemus oli, aitäh Sulle! Tulen võimalusel kindlasti veel! 🙂

PS! Kaasava eelarve taotlused “Maitse visualiseerimine nägemiskogemuseks” ja “Tartu linnas kasvava puu kujundamine figuuriks” esitame Tartu linna kaasava eelarve konkursile.